- 2026.03.06.
- szerző sendrew
- 0 Kedvelés
- 0 / 5

-
Előkészítés10 perc
-
Adag5
-
Elkészül ennyi idő alatt:40 perc
Carbonara, azaz a szénégetők kedvence
A Carbonara eredetét legendák övezik. A legnépszerűbb elmélet szerint az Appenninek hegységben dolgozó szénégetők (carbonari) laktató eledele volt, akiknek olyan alapanyagokra volt szükségük, amelyek hűtés nélkül is elálltak (száraztészta, érlelt sajt, szalonna). Egy másik, modernebb történet szerint a II. világháború végén, Róma felszabadításakor született, amikor az amerikai katonák tojás- és szalonnafejadagjaikat összeöntötték az olaszok tésztájával. Akárhogy is, a Carbonara ma a római gasztronómia egyik “szent négyesének” (Gricia, Cacio e Pepe, Amatriciana mellett) oszlopos tagja.
Évekig azt hittem, a Carbonara egy tejszínes, sonkás tészta. Aztán Rómában, a Trastevere negyed egyik kockás abroszos kisvendéglőjében elém tettek egy tálat, ami mélysárga volt, borsos, és olyan krémes, mint egy bársonyszalag. Ott értettem meg, hogy aki tejszín használ, annak fogalma sincsen a carbonararól. Otthon az első három próbálkozásom rántottás tészta lett, mire rájöttem a titokra: a maradékhő a barátod, a láng az ellenséged.
Hol lehet elrontani?
A tojás kicsapódása: Ez a leggyakoribb hiba. Ha a tojásos keveréket közvetlenül a tűzön lévő serpenyőbe öntöd, rántotta lesz belőle.
A trükk: A tésztát keverd össze a szalonnazsírral a serpenyőben, majd húzd le a tűzről, várj 20 másodpercet, és csak ekkor öntsd hozzá a tojásos-sajtos krémet.
A rossz szalonna: A füstölt kenyérszalonna vagy a bacon túl domináns, füstös ízt ad.
Az igazi: Keress guanciale-t (érlelt tokaszalonna). Ennek a zsírja selymesebb, az íze pedig fűszeresebb. Ha nem találsz, a pancetta a következő legjobb választás. (A kolozsvári is megteszi)
A sajt minősége: A por állagú „parmezán” helyett használj frissen reszelt Pecorino Romano-t. Ez egy juhsajt, ami megadja azt a jellegzetes, sós-pikáns karaktert, amihez só már nem is kell az ételbe.
Tárolás, fagyasztás és újramelegítés
Tárolás: A Carbonara „élő” étel, a tojás és a sajt emulziója frissen a legjobb. Hűtőben 1 napig eláll, de a szósz megdermed és elveszíti selymességét.
Fagyasztás: Szigorúan tilos. A tojásos emulzió fagyasztás után felengedve szétesik, a textúra élvezhetetlen lesz.
Újramelegítés: Ha maradt másnapra, ne mikrózd! Inkább tedd egy serpenyőbe, adj hozzá egy pici vizet vagy tejet, és nagyon alacsony lángon, folyamatosan rázogatva melegítsd fel, amíg a sajt újra krémessé válik.
Tálalás
A Carbonara tálalása a gyorsaságról és az esztétikáról szól:
-
A fészek: Húsvillával tekerd fel a spagettit egy mélytányér közepére, hogy egy magas „fészket” kapj.
-
A cucc: Öntsd rá a maradék krémes szószt a serpenyő aljáról.
-
A bors: Szórd meg bőségesen frissen, durvára őrölt fekete borssal. A névhez hűen úgy kell kinéznie, mintha szénpor hullott volna rá.
-
Extra ropogósság: Tegyél a tetejére néhány félretett, ropogósra sült guanciale kockát.
Profi Tipp
A titkos összetevő a tészta főzővize. Ez a keményítős folyadék a kötőanyag a zsíros szalonna és a tojás között. Mindig adj egy merőkanálnyit a tésztához, mielőtt a tojást hozzáadnád, ettől lesz olyan a tányérod, mint egy Michelin-csillagos olasz séfé.
Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.
Hozzávalók
Tápanyagérték
Egy adag tartalma:
- Napi beviteli érték*
-
Kalória 845kcal42%
-
Zsír 56g80%
-
ebből telített zsír 26g130%
-
Szénhidrát 62g24%
-
ebből cukor 2.5g3%
-
Fehérje 41g82%
-
Só 3.8g63%
- Az táblázatban 1 adagra (a teljes mennyiség 1/6-ára) vonatkozó becsült értékeket látsz, egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal szükségletéhez viszonyítva.
Recept
Csíkozzuk fel a szalonnát, és pirítsuk le egy serpenyőben, majd húzzuk félre a tűzről.
Üssük fel a tojásokat, verjük fel. Öntsük bele a sajtot, mehet bele a szerecsendió, a só és a bors. Keverjük össze.
Főzzük aldentére jó sós vízben a spagetti tésztát és a főzőlevét tegyük félre.
A tésztát forgassuk össze a lepirított szalonnával. Várjunk egy kicsit, amíg meghül a tészta, nehogy összekapja majd a tojást.
Öntsük a tojást a tésztára, adjunk hozzá egy merőkanál főzővizet és forgassuk össze jó alaposan kis fokozaton, amíg krémes nem lesz.
Ezek is tetszeni fognak
Carbonara, azaz a szénégetők kedvence
Hozzávalók
Follow The Directions
Csíkozzuk fel a szalonnát, és pirítsuk le egy serpenyőben, majd húzzuk félre a tűzről.
Üssük fel a tojásokat, verjük fel. Öntsük bele a sajtot, mehet bele a szerecsendió, a só és a bors. Keverjük össze.
Főzzük aldentére jó sós vízben a spagetti tésztát és a főzőlevét tegyük félre.
A tésztát forgassuk össze a lepirított szalonnával. Várjunk egy kicsit, amíg meghül a tészta, nehogy összekapja majd a tojást.
Öntsük a tojást a tésztára, adjunk hozzá egy merőkanál főzővizet és forgassuk össze jó alaposan kis fokozaton, amíg krémes nem lesz.



Írd meg a véleményed