Pestós-tejszínes csirke tésztával

Pestós-tejszínes csirke
  • Előkészítés
    25 perc
  • Adag
    5
  • Elkészül ennyi idő alatt:
    1 óra

Pestós-tejszínes csirke tésztával

A pestós-tejszínes csirke elkészítése nem egy bonyolult művelet, mégis olyan mély, gazdag ízeket hoz, mintha órákig rotyogott volna. A krémes, selymes szósz bevonja a masnitészta minden apró redőjét, a szaftos csirkemell és a bazsalikom frissessége pedig tökéletes egyensúlyt teremt.

A szósz titka: 

A pesztó (pesto alla Genovese) szülőhazája Liguria, ahol hagyományosan mozsárban dörzsölik össze a friss bazsalikomot, a fenyőmagot, a fokhagymát, a jó minőségű olívaolajat és a kemény sajtokat (Parmigiano-Reggiano vagy Pecorino). Eredetileg önmagában, esetleg egy kevés tésztafőző vízzel lazítva forgatják össze a tésztával.

A tejszín hozzáadása sokak szerint elhajlás a klasszikus olasz hagyományoktól, mégis óriási gasztronómiai értéke van:

Tompítja a pesztó nyers élét: A tejszín zsiradéktartalma megszelídíti a fokhagyma és a bazsalikom intenzív, néha kissé tolakodó ízét.

Tökéletes emulzió: A tészta főzővizében található keményítő, a tejszín zsírtartalma és a pesztó olajtartalma egy olyan krémes mártást alkot, ami nem csurog le a tésztáról, hanem szorosan tapad hozzá.

Farfalle (masnitészta): Nem véletlenül a legjobb választás ehhez a recepthez! A masnik közepe kissé keményebb, a szárnyai puhábbak, a hajlataiban pedig csodásan megül a selymes szósz.

Hol lehet elrontani? 

  1. Túlsütött, száraz csirkemell: A csirkemell könnyen kiszárad. A trükk az, hogy magas hőfokon, gyorsan pörköld meg a kockákat, hogy kéreg keletkezzen rajtuk, de a belsejük szaftos maradjon. Amint átsült, vedd ki a serpenyőből, és csak a szósz végén forgasd vissza!

  2. Kifőtt, túlforralott pesztó: A pesztóban lévő bazsalikom hőszenzitív. Ha túl sokáig forralod a szósszal együtt, elveszíti az élénkzöld színét, és a friss, nyárias íze megsavanyodik, kesernyéssé válik. A pesztót mindig a legvégén, a tűzről levéve (vagy takarékon) keverd a szószhoz!

  3. Sima csapvíz a szósz lazítására: Soha ne öntsd ki a tészta főzővizét! Egy-két merőkanál sós, keményítős főzővíz a titkos fegyver, amivel a szósz állagát beállíthatod.

Tálalási ötletek

A jó étel a szemnek is szól:

Sajtszórás: Szórj a tetejére frissen reszelt Parmigiano-Reggianót vagy Grana Padanót.

Frissesség: Pár szem félbevágott koktélparadicsom nemcsak gyönyörű piros kontrasztot ad a zöld szósz mellett, de a savassága át is töri a tejszín töménységét. A tetejére dobott pár friss bazsalikomlevél kötelező.

Extra ropogósság: Dobj rá egy marék szárazon megpirított fenyőmagot vagy durvára vágott törökmogyorót.

Tárolás, fagyasztás és felmelegítés

Hűtőben: Légmentesen lezárt dobozban 3-4 napig tökéletesen eláll.

Felmelegítés: A tejszínes szószokat mikróban melegítve könnyen “kidobja az olajat” az étel (különválik a zsír). A legjobb, ha egy serpenyőben, pici tej vagy tejszín hozzáadásával, alacsony lángon melegíted újra, folyamatosan kevergetve. Így visszakapja a krémes textúráját.

Fagyasztás: A kész, tésztával összekevert ételt nem ajánlott fagyasztani, mert a tészta felolvasztás után kásássá, a tejszínes szósz pedig darabossá válik. Ha előre szeretnél dolgozni, csak a pesztós-tejszínes csirkéset fagyaszd le szószban, és tálaláskor főzz hozzá friss tésztát!

Izgalmas variációk

Csípős-karakteres: Adj a piruló hagymához egy kevés csipetnyi chilipehelyt vagy egy kis adag calabriai nduját.

Vegetáriánus / Vegán: Csirke helyett használj pirított csiperkét vagy laska gombát, a tejszínt helyettesítsd zabtejszínnel, a pesztóból pedig válassz vegán (sajtnélküli) verziót.

Mediterrán extra: Tehetsz a szószba aszalt paradicsomot, bébispenótot vagy kapribogyót is a komplexebb ízélményért.

További fantasztikus recepteket találsz, ha tovább böngészel oldalunkon. A legtöbb receptünk mögött van egy kis közösség is, ahol megosztjuk a hibákat, tippeket és fejlesztéseket.

Ha szeretnél csatlakozni Facebook oldalunkhoz, itt találsz minket. Oszd meg velem, hogyan sikerült a gulyásleves elkészítése nálad!

Hirdetés

Hozzávalók

Tápanyagérték

Egy adag tartalma:

  • Napi beviteli érték*
  • Kalória ~690 kcal
    35%
  • Fehérje ~38 g
    76%
  • Szénhidrát ~79 g
    30%
  • (ebből cukor) ~6 g
    7%
  • Zsír ~24 g
    34%
  • (ebből telített zsír) ~7 g
    35%
  • Rost ~4 g
    16%
  • Az értékeket egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal-ás szükségletéhez viszonyítottam. A teljes mennyiséget 5 adagra osztottam.

Recept

Lépés1

Az apróra kockázott hagymát kezdjük el pirítani, amíg üveges nem lesz. Ekkor mehet rá a felkockázott csirkemell. Amikor már kifehéredett a csirkemell, adjuk hozzá az üveg pestót és a főzőtejszínt. Sózzuk, borsozzuk.

Lépés2

Jól megsózott vízben főzzük meg a tésztát. Amikor már aldente szűrjük le és a főzőlevét tegyük félre. A ragut és a tésztát forgassuk össze. Amint a tészta elkezdi felszívni a szaftot, 2-3 merőkanál főzőlével húzzuk fel és jól forgassuk össze.

Ezek is tetszeni fognak

Írd meg a véleményed

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

👨‍🍳💬 Konyhai Asszisztens
Ma sem halunk éhen
Az asszisztens a Ma sem halunk éhen saját receptjeivel dolgozik.
Az AI konyhai asszisztens hibázhat. Az ételallergiákat és a sütési-főzési folyamatokat mindig ellenőrizd!