Paradicsomos, Csirkés Farfelle

  • Előkészítés
    20perc
  • Adag
    5
  • Elkészül ennyi idő alatt:
    40 perc

Paradicsomos, Csirkés Farfelle

Nem akarom azzal kezdeni, hogy ez a kedvenc tésztánk, de hát, ha egyszer az? 😀

Ha kiszeretnétek próbálni, leírom, hogy mit hogyan kell összerakni. Na szóval, kezdésnek felaprítottam egy nagy fej vöröshagymát, 4-5 gerezd nagyobb fokhagymával és már mentek is pirulni a serpenyőbe kis olajon. Eközben feltettem egy kancsó vizet a forralóban, amíg az alakult felkockáztam a csirkét, amit rá is dobtam a közben megpirult hagymára. Addig forgattam, amíg ki nem fehéredett a hús, ekkor nyakon öntöttem egy nagy üveg passatával. Kapott kis sót és frissen őrölt feketeborsot.

Ekkor jött el a pillanat, amikor megpesszentettem egy dobozt sört, mert már tikkadoztam. Amíg rotyogott a paradicsomos cuccban a csirke, főtt már a farfelle a lobogó vízben, amit időközben fazékba öntöttem és erőtelejesen megsóztam, szép nyugodtam elkortyoltam.

Az aldentére főtt tésztáról leöntöttem a főzőlevet és félretettem. A tésztát beleküldtem a paradicsomos raguba, hadd rottyanjon egyet. Közben petrezselymet aprítottam és elkvertem a tésztában.

Ez egy borzasztó egyszerű és gyors kaja, szerintem érdemes kipróbálni!

Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.

Hozzávalók

Tápanyagérték

Egy adag tartalma:

  • Napi beviteli érték*
  • Kalória 645kcal
    32%
  • Fehérje 42.5g
    85%
  • Szénhidrát 98.5g
    38%
  • Zsír 5.5g
    8%
  • Rost 7.5g
    30%
  • Só ~1.4g
    23%
  • Az értékeket egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal-ás szükségletéhez viszonyítottam.

Recept

Lépés1

A felaprított hagymát és fokhagymát kis oliván megprírítjuk.

Lépés2

Hozzádobjuk a felkockázott csirkét is és együtt pirítjuk tovább.

Lépés3

Amikor a hús már kifehéredett, ráküldjük a passatát és hagyjuk rotyogni alacsony fokozaton 25-30 percet. Fedjük le, hogy ne főjjön el a leve. Sózzuk és borsozzuk.

Lépés4

Beleforgatjuk az aldentére főtt farfellét, majd 2-3 merőkanál főzőlével lazítjuk az állagot, hogy kellően szaftos legyen.

Lépés5

Adjunk hozzá egy kis apróra vágott petrezselymet, mert igazán friss ízt ad az ételnek.

Ezek is tetszeni fognak

Írd meg a véleményed

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük