Görög gyros tzatzikivel és sült krumplival

Görög gyros
  • Előkészítés
    30 perc
  • Sütési idő
    30 perc
  • Elkészül ennyi idő alatt:
    60 perc

Görög gyros tzatzikivel és sült krumplival

A görög gyros eredete a közel-keleti döner kebabhoz kötődik, de a görögök a 20. század elején (a kis-ázsiai menekültek révén) saját képükre formálták, behozták a sertés- és csirkehúst, és megalkották a világ egyik legfrissítőbb szószát, a tzatzikit. Mára a gyros a „demokratikus luxus mindenki megengedheti magának, mégis fejedelmi élmény.

Emlékszem, egy eldugott rodoszi sikátorban ettem életem gyrosát. Nem volt túlbonyolítva, de a sült krumpli benne volt a tortillában, és a tzatziki olyan fokhagymás volt, hogy még másnap is éreztem. Ott jöttem rá, hogy a gyros titka a hőmérsékletek kontrasztja. A tűzforró, fűszeres hús és a jéghideg, krémes joghurt találkozása az, ami függőséget okoz.

Hol lehet elrontani?

A hús száraz: A csirkemell sovány, hamar cipőtalppá válik.

Megoldás: A fűszerkeverékkel és egy kevés olívaolajjal pácold legalább 30 percig. Sütésnél használj magas hőt, hogy gyorsan kérget kapjon, de belül szaftos maradjon.

A tzatziki híg: Ha csak belegyalulod az uborkát a joghurtba, egy híg levest kapsz.

A trükk: Az uborkát reszelés után sózd be, hagyd állni 10 percig, majd brutálisan facsard ki a kezével, mielőtt a joghurthoz adod.

A tortilla eltörik: Ha hidegen próbálod tekerni, a tortilla elszakad.

Megoldás: Sütés előtt pár másodpercre mikrózd meg, vagy dobd rá a forró serpenyőre, hogy visszakapja a rugalmasságát.

Tárolás, fagyasztás és újramelegítés

Tárolás: Az összetevőket elkülönítve tároljuk! A hús lezárt dobozban 3 napig jó. A tzatziki a 2. napon a legfinomabb (összeérnek az ízek), de a 3. nap után már túl sok vizet engedhet.

Fagyasztás: A sült csirkehús és a tortilla lapok remekül fagyaszthatók (akár 2 hónapig). A tzatzikit és a friss zöldségeket soha ne fagyaszd le!

Felmelegítés: A húst serpenyőben, egy evőkanál víz hozzáadásával, lefedve melegítsd, hogy ne száradjon tovább. A krumplit AirFryerben vagy sütőben frissítsd fel – a mikrohullámú sütő elpuhítja.

Tálalás

A gyros tálalása egyfajta rituálé. Ne csak összedobd, építsd fel!

A rétegek: Alulra kerüljön a meleg tortilla. Kend meg bőségesen tzatzikivel (ez a „ragasztó”). Erre jöhet a hús, majd a sült krumpli.

A frissesség: A lilahagymát vágd hajszálvékony karikákra, a paradicsomot pedig apró kockákra. Szórd a tetejére.

A „Görög Csavar”: A tálalás végén morzsolj rá egy kevés fetát vagy szórj rá szárított oreganót.

A technika: Ha tekered, használd a „burrito-módszert” (alul hajtsd fel, majd tekerd), de ha tálként szervírozod, a krumplit halmozd a szélre, hogy ropogós maradjon.

Profi Tipp

Ha igazán „high value” élményt akarsz, a tzatzikibe ne csak fokhagymát, hanem egy kevés friss kaprot vagy mentát is tegyél. Ez adja meg azt az elegáns, éttermi aromát, amitől minden vendéged elájul majd.

Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.

Hozzávalók

Gyros

Tzatziki

Tápanyagérték

Egy adag tartalma:

  • Napi beviteli érték*
  • Kalória 845 kcal
    42%
  • Fehérje 45 g
    90%
  • Szénhidrát 92 g
    35%
  • ebből cukor 7 g
    8%
  • Zsír 31 g
    44%
  • ebből telített 9 g
    45%
  • Rost 8 g
    32%
  • Só 3.2 g
    53%
  • Az adatok 8 nagy adagra (8 darab jól megpakolt tortillára) vonatkoznak, egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal szükségletét véve alapul.

Recept

Lépés1

A csirkemellet csíkozd fel és kevés olajon forró serpenyőben kezdje el pírítani, közben a 2 zacskó fűszerkeveréket szórd rá. Amikor már megapta helyenként a húst húzd félre a tűzről. Közben a hasábburgonyát előmelegített sűtőbe tedd be és süsd ropogósra.

Lépés2

Készítsük el a tzatzikit. Az uborkákat reszeld le, sózd be, hagyd állni. 10perc után csavard ki a levét. Keverd el a sűrű görög joghurttal, sózd és borsozd. Add hozzá a citromlevet is. A paradicsomot karikázd fel, a lilhagymát pedig csíkozd fel.

Lépés3

Nem maradt más, mint összeállítani a gyrosunkat. A tortilla közepét kend meg a tzatzikivel, ugyanerre halmozzál egy adag húst. Tegyél rá pár karika paradicsomot, és a lilahgymát se felejtsd ki. Tegyél pele egy kis marék sült krumplit is. A tortilla alsó negyedét hajtsd fel, a széleit pedig jobbról és balról is hajtsad rá, hogy fedjék egymást. Jó étvágyat :D

Ezek is tetszeni fognak

Írd meg a véleményed

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük