- 2026.02.16.
- szerző Tomcsik
- 0 Kedvelés
- 0 / 5

-
Előkészítés10 perc
-
Adag4
-
Elkészül ennyi idő alatt:15-20 perc
A Hollandi Szósz recept
Ez a recept nem csupán egy öntet, hanem a belépőd a magasabb gasztronómiába. A Hollandi mártás (Sauce Hollandaise) a francia konyha öt „anyamártásának” egyike – egy selymes, nemes és technikai precizitást igénylő klasszikus, amely minden egyszerű reggelit királyi lakomává emel.
Hollandi mártás
A hollandi szósz a konyhaművészet egyik legizgalmasabb paradoxona: mindössze néhány alapanyagból áll, mégis a világ egyik legkifinomultabb mártása. Ez egy meleg emulzió, ahol a tojássárgája és az olvasztott vaj egy levegős, krémes egységgé olvad össze.
Bár a neve Hollandiára utal, valójában a francia séfek tökéletesítették, hogy a tavasz első spárgáit vagy a buggyantott tojást (Eggs Benedict) méltó koronával lássák el.
Miért ez a mártások királynője?
-
Textúra: Semmihez sem fogható, légies lágyság, ami szinte elolvad a nyelven.
-
Ízmélység: A vaj gazdagsága, a citrom frissessége és a tojás krémessége tökéletes háromszöget alkot.
-
Presztízs: Aki el tud készíteni egy tökéletes hollandit, az már nem csak főz, hanem alkot.
A technika
A legnagyobb kihívás, hogy a szósz ne váljon szét, és ne legyen belőle rántotta. A titok a kontrollált hő közlésében rejlik:
-
A vízgőz ereje: Sose tedd a tálat közvetlenül a lángra! Használj vízgőz feletti keverést (gőzfürdőt), ahol a tál alja nem ér bele a vízbe. Ez a gyengéd hő biztosítja, hogy a tojás krémesedjen, de ne süljön meg.
-
A vaj adagolása: Az olvasztott vajat először csak cseppenként, majd vékony sugárban, folyamatos keverés mellett adjuk a tojáshoz. Ez a kulcsa a stabil emulzió kialakulásának.
-
A citromsav szerepe: A friss citromlé nemcsak az ízt hozza meg, hanem segít stabilizálni a szerkezetet is.
Hol lehet elrontani?
Még a profikkal is megesik, hogy „megadja magát” a szósz. Ne ess kétségbe, íme a megoldások:
-
Összeugrott a tojás (rántotta lett): Ha túlmelegedett, sajnos nincs visszaút – de egy kis sóval és borssal még mindig kiváló rántotta lehet belőle. Legközelebb vedd lejjebb a hőt!
-
Szétvált a mártás (kicsapódott a vaj): Ez akkor történik, ha túl gyorsan adtad hozzá a vajat.
-
Megoldás: Vegyél egy tiszta tálba egy új tojássárgáját, verj hozzá egy teáskanál meleg vizet, majd nagyon lassan, folyamatos keverés mellett kezdd el hozzáadni a szétvált mártást. Újra össze fog állni!
-
-
Túl sűrű lett: Ha túl sokáig tartottad a gőz felett.
-
Megoldás: Keverj hozzá egy-két evőkanál meleg vizet vagy plusz citromlevet, hogy visszakapd a selymességet.
-
Variációk egy témára
Ha a hollandi már a kisujjadban van, egyetlen mozdulattal továbbléphetsz:
-
Sauce Béarnaise: Adj hozzá friss tárkonyt és mogyoróhagymát – a sült bélszín örök barátja.
-
Sauce Mousseline: Keverj hozzá egy kevés felvert tejszínhabot a végén – még légiesebb, felhőszerű állagot kapsz.
-
Sauce Maltaise: Citrom helyett vérnarancs levével készítve gyümölcsös, különleges karaktert kap.
Tálalási javaslat
A hollandi szósz frissen az igazi. Ne várakoztasd! Kínáld párolt zöldspárga, buggyantott tojás vagy grillezett lazac mellé. Ha sikerült a textúra, a mártásnak selymesen le kell vonulnia a kanálról, és gyönyörű, halványsárga fényt kell adnia az ételnek.
Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.
Hozzávalók
Hollandi Szósz (4 adaghoz)
Tápanyagérték
Egy adag kb. 50-60g hollandi szósz tápanyag értéke:
- Napi beviteli érték*
-
Energia: 300 kcal15%
-
Zsír: 30g44%
-
Szénhidrát: 1g<1%
-
Fehérje: 3g6%
-
Koleszterin: 200mg67.5%
-
Rost: 0g0%
Recept
Készíts elő egy fazekat és hőálló tálat ( egy másik vastag talpú fazék is megteszi) gyűjtse össze a hozzávalókat és csapjunk is bele a lecsóba, akarom mondani a Hollandiba!
Előkészület: Csattintsd ketté a tojglikat és a héjukat használva válaszd el a sárgáját a fehérjétől!
Készíts elő egy hőálló tálat és egy fazekat kevés vízzel – ez lesz a gőzfürdőnk. Miért gőzfürdő? Mert a közvetlen tűzön azonnal összekeveredne a tojásfehérje-albuminnel a sárgája, és rántotta készülne. A gőz óvatos, egyenletes meleget ad, így marad krémes a végeredmény.
Olvaszd meg a vajat a mikróban alacsony fokozaton (vagy vízfürdőben), hogy meleg legyen, de ne forrjon. Hagyd állni egy pár percig és szépen elválik majd a fehér és sárga rész. Használd a tiszta sárga részt ez lesz a tisztított vajad. Menj biztosra és csekkold le a vajat hogy meleg legyen, de ne túl forró, mert a túl meleg vaj is össze ránthatja a Hollandit.
A bázis: Tedd a tojássárgákat a hőálló tálba, csapasd bele a citromlevet, sót, fehér borsot és a cayenne-t. Keverd simára habverővel. Pro tipp: Ha van egy maghőmérőd otthon akkor mártsd bele a tojássárgás-citromos keverékbe. Ha eléri az 55-60 Celsius fokot akkor lesz a legstabilabb az emulzifikáció, ezáltal biztosan gyönyörű, selymes, krémes varázslatot kapsz és 100% hogy elkerülöd a tojásrántottás bakit.
Az emulzifikáció varázsa: Tedd a tálat a fazék fölé (a víz ne érjen a tálhoz, csak gőzöljön alatta). Kezdd el folyamatosan keverni közepes tempóban. Most jön a tudomány: a tojássárgában lévő lecitin természetes emulgátorként működik – apró zsírcseppeket (a vajból) tart egybe a vizes-citromos fázisban, stabil krémet alkotva. Lassan, vékony sugárban csurgasd hozzá a meleg tisztított vajat, miközben folyamatosan kevered. Kb. 3–5 perc alatt selymes, aranysárga szósz lesz belőle. Ha túl sűrű, löttyints bele egy kis meleg vizet!
Utolsó simítások: csekkold meg az ízeket hogy kell-e még egy kis citrom vagy só. Vedd le a gőzről, takard le fóliával, hogy ne hűljön ki. Tálalásig meleg helyen tartsd (ne melegítsd újra, mert akkor rántotta party lesz)
Összefoglaló
Zero Waste Tippek (mert nálunk semmi sem megy a kukába) • A tojásfehérjéket ne dobd ki! Verj belőlük habcsókot (meringue), vagy készíts gyors omlettet reggelire. Ha marad, fagyaszd le – később jól jön. • A tojáshéjakat, ha van kerted, aprítsd össze és tedd a komposztba vagy közvetlenül a talajba – magas kalciumtartalmuk miatt imádni fogják a paradicsomok, paprikák, rózsák. (A kalcium erősíti a növények sejtfalait és megelőzi a virágvégrothadást – igazi zero waste win!)
Ezek is tetszeni fognak
Hollandi szósz – A Francia Anya Szósz avagy az Eggs Benedict királynője
Hozzávalók
Hollandi Szósz (4 adaghoz)
Follow The Directions
Készíts elő egy fazekat és hőálló tálat ( egy másik vastag talpú fazék is megteszi) gyűjtse össze a hozzávalókat és csapjunk is bele a lecsóba, akarom mondani a Hollandiba!
Előkészület: Csattintsd ketté a tojglikat és a héjukat használva válaszd el a sárgáját a fehérjétől!
Készíts elő egy hőálló tálat és egy fazekat kevés vízzel – ez lesz a gőzfürdőnk. Miért gőzfürdő? Mert a közvetlen tűzön azonnal összekeveredne a tojásfehérje-albuminnel a sárgája, és rántotta készülne. A gőz óvatos, egyenletes meleget ad, így marad krémes a végeredmény.
Olvaszd meg a vajat a mikróban alacsony fokozaton (vagy vízfürdőben), hogy meleg legyen, de ne forrjon. Hagyd állni egy pár percig és szépen elválik majd a fehér és sárga rész. Használd a tiszta sárga részt ez lesz a tisztított vajad. Menj biztosra és csekkold le a vajat hogy meleg legyen, de ne túl forró, mert a túl meleg vaj is össze ránthatja a Hollandit.
A bázis: Tedd a tojássárgákat a hőálló tálba, csapasd bele a citromlevet, sót, fehér borsot és a cayenne-t. Keverd simára habverővel. Pro tipp: Ha van egy maghőmérőd otthon akkor mártsd bele a tojássárgás-citromos keverékbe. Ha eléri az 55-60 Celsius fokot akkor lesz a legstabilabb az emulzifikáció, ezáltal biztosan gyönyörű, selymes, krémes varázslatot kapsz és 100% hogy elkerülöd a tojásrántottás bakit.
Az emulzifikáció varázsa: Tedd a tálat a fazék fölé (a víz ne érjen a tálhoz, csak gőzöljön alatta). Kezdd el folyamatosan keverni közepes tempóban. Most jön a tudomány: a tojássárgában lévő lecitin természetes emulgátorként működik – apró zsírcseppeket (a vajból) tart egybe a vizes-citromos fázisban, stabil krémet alkotva. Lassan, vékony sugárban csurgasd hozzá a meleg tisztított vajat, miközben folyamatosan kevered. Kb. 3–5 perc alatt selymes, aranysárga szósz lesz belőle. Ha túl sűrű, löttyints bele egy kis meleg vizet!
Utolsó simítások: csekkold meg az ízeket hogy kell-e még egy kis citrom vagy só. Vedd le a gőzről, takard le fóliával, hogy ne hűljön ki. Tálalásig meleg helyen tartsd (ne melegítsd újra, mert akkor rántotta party lesz)



Írd meg a véleményed